Kedy je najvhodnejší čas na kofeín?

3. augusta 2020

3 min. čítanie

Účinky kofeínu sa môžu líšiť aj od času, kedy ho v rámci svojho dňa zaradíte. Pre…

22. júla 2020

6 min. čítanie

7 chýb, ktoré vedú k priberaniu

Ste v neustálom kruhu chudnutia a priberania? Kolotoč chudnutia a opätovného naberania pozná nie jedna žena. Odhodláte sa,…

20. júla 2020

5 min. čítanie

Pitný režim je často zanedbávaný a podceňovaný. Pritom ide o základ, bez ohľadu na to, aký máte…

19. júla 2020

3 min. čítanie

K horúcim letným dňom nepochybne patrí aj zmrzlina. Toto sladké pokušenie na nás striehne na každom…

12. júla 2020

5 min. čítanie

Nasledovný scenár možno poznáte. Prichádza leto a vy už kujete plány, ako čo najrýchlejšie schudnúť. Internet…