Kategória: Jedlo

Pocity hladu a sýtosti sa u vás neprejavujú len náhodou. Ide o komplikovaný proces organizmu, za ktorý sú zodpovedné dva hormóny. Leptín a Grelín.

Určite ste už počuli, že pri redukcií hmotnosti by ste mali biele pečivo vyradiť a nahradiť…

Leto by nebolo letom bez grilovačky. Dni sú dlhé a teplé a vy môžete na chvíľu vypnúť…

K horúcim letným dňom nepochybne patrí aj zmrzlina. Toto sladké pokušenie na nás striehne na každom…

1. Avokádo je plné zdravých tukov Zaujímavosťou je, že obsahuje nízke množstvo LDL cholesterolu, ktorý…